Kesehatan

Begini Cara Menyembuhkan Radang Tenggorokan Tanpa Obat

Radang tenggorokan adalah kondisi yang umum disebabkan oleh infeksi virus, seperti pilek atau flu. Gangguan ini biasanya terjadi dalam intensitas ringan dan dapat sembuh dengan sendirinya. Pertanyaannya, bagaimana sih cara mengatasi radang tenggorokan tanpa obat-obatan?

Menyembuhkan Radang Tenggorokan Tanpa Obat

Gejala radang tenggorokan bisa saja menghambat aktivitas harian karena rasa sakit dan gatal yang sangat mengganggu. Dalam intensitas ringan, kamu bisa mengatasi sejumlah gejala tersebut dengan beberapa bahan alami berikut ini:

1. Madu

Menurut studi di Cochrane Database Syst Rev dengan judul Honey as a topical treatment for wounds, madu efektif dalam membantu mempercepat penyembuhan sakit tenggorokan. Caranya dengan mencampurkan satu sendok madu dengan air hangat atau teh.

2. Air Garam

Menyembuhkan radang tenggorokan tanpa obat selanjutnya bisa kamu lakukan dengan berkumur air garam. Caranya dengan membuat larutan air asin dengan setengah sendok teh garam dalam segelas air hangat.

3. Teh Chamomile

Di dalam teh ini mengandung sifat antiinflamasi dan antioksidan. Jurnal ilmiah berjudul Chamomile: A herbal medicine of the past with bright future menerangkan bahwa, menghirup uap chamomile dapat membantu meredakan gejala pilek, termasuk sakit tenggorokan.

4. Peppermint

Peppermint mengandung mentol, yang membantu mengencerkan lendir dan meredakan sakit tenggorokan. Bahan alami ini juga memiliki sifat antiinflamasi, antibakteri, dan antivirus yang dapat menunjang proses penyembuhan.

5. Berkumur Soda Kue

Langkah menyembuhkan radang tenggorokan tanpa obat yang terakhir dapat dilakukan dengan berkumur soda kue. Caranya dengan mencampur soda kue dengan air garam untuk membunuh bakteri dan mencegah pertumbuhan jamur.

Baca Juga: 20 Jurusan Kuliah yang Lulusannya Dibutuhkan di Masa Depan

Geon

Recent Posts

7 Rekomendasi Merek Minyak Ikan Bebas Amis untuk Kesehatan Anak

Minyak ikan mengandung omega 3 yang sangat bermanfaat untuk tumbuh kembang anak, terutama untuk kecerdasan…

1 minggu ago

Posisi Tidur yang Aman untuk Ibu Hamil Muda

Banyak yang harus disesuaikan saat hamil. Mulai dari penyesuaian tenaga, kegiatan sehari-hari, sampai cara tidur.…

1 minggu ago

5 Rekomendasi Salep Panu Bisa Ditemukan di Apotek

Apakah saat ini kamu sedang memiliki bercak putih seperti panu? Panu adalah infeksi jamur atau ragi dari…

1 minggu ago

Datang ke STAN, Sri Mulyani: Ini Bukan Fasilitas untuk Suka-suka

Politeknik Keuangan Negara Sekolah Tinggi Akuntansi Negara (STAN) hari merayakan Dies Natalis yang ke-7. Dalam…

1 minggu ago

Beasiswa Kuliah Universitas Pertamina 2022 Patriot, Daftar Yuk!

Beasiswa kuliah di Universitas Pertamina (UPER) kembali dibuka untuk calon mahasiswa lulusan SMA/sederajat tahun 2021…

1 minggu ago

Jenis-jenis Sekolah Kedinasan di Indonesia dan Cara Mendaftarnya

Perguruan Tinggi Negeri (PTN) dan Perguruan Tinggi Swasta (PTS) merupakan pilihan lanjutan studi yang paling…

1 minggu ago